يؤكد جميع خبراء العناية بـالبشرة على ضرورة إزالة المكياج قبل النوم، لكن ماذا يحدث إن لم نلتزم بذلك؟ بالتأكيد سنستيقظ مع عيون تشبه عيون دببة الباندا حيث ستلطخ بقايا الماسكارا الجفون ومنطقة ما تحت العينين لكن ذلك الأثر الظاهري فقط، وما خفي كان أعظم.
هذا ما يحدث لبشرتك إذا نمت دون إزالة المكياج:
لماذا تعتبر إزالة المكياج ضرورية؟
التبعات التالية لعدم إزالة المكياج ستجعلك تدركين أهمية هذه الخطوة:
تلف خلايا الجلد
تتضرر خلايا الجلد أيضاً من النوم بالمكياج.
يلخص الدكتور نايت ذلك قائلاً: “يمكن للمكياج أن يحبس الملوثات والجذور الحرة التي يمكن أن تلحق الضرر بخلايا الجلد، بما في ذلك الكولاجين، مما يؤدي إلى شيخوخة الجلد المبكرة.
اقرأ أيضاً: أسئلة وأجوبة مهمة قبل التفكير في حقن “البوتوكس“
لذلك لا يقتصر الأمر على ظهور البثور، ولكن يمكنه أيضاً تسريع عملية الشيخوخة”.
حب الشباب
يشير طبيب الأمراض الجلدية في بيفرلي هيلز، الدكتور هارولد لانسر، إلى حقيقة أن بشرتنا لا تتوقف عن العمل أبداً، تماماً مثل قلوبنا لا تتوقف عن النبض.
يقول لي ” تتكون البشرة من الماء والبروتين والدهون والمعادن والمواد الكيميائية المختلفة. والجلد مغطى أيضاً بالمسام، التي تسمح لنا بـ التعرق وإفراز الدهون الطبيعية التي ترطب البشرة وتزيل خلايا الجلد الميتة والمهيجات الأخرى من مسامنا. عند وضع المكياج، تسد المسام وتمنع من إطلاق الزهم، مما قد يؤدي إلى ظهور حب الشباب مع مرور الوقت .
تصبح بشرتك باهتة
إذا كنت تستخدمين منتج مكياج، مثل الهايلايتر، لإضفاء بعض التوهج الوردي الخوخي، فهذا رائع. لكن النوم به يمكن أن يسبب تأثيراً عكسياً.
اقرأ أيضاً: ما حقيقة ضرر أو نفع ارتداء حمالات الصدر أثناء النوم؟
بشرتنا هي أكبر عضو في أجسامنا وهي تؤدي وظائف حيوية لجسمنا، مثل إفراز العرق وإفراز الدهون وشفاء الجروح وتنظيم الحرارة، لذلك من الضروري أن نقوم بتنظيفه وتقشيره بانتظام وأن نمتنع عن النوم بالمكياج للحفاظ على بشرة مشرقة ومتوهجة.
تسريع ظهور التجاعيد
تشير أندريا رودريغيز من شركة Chalet Cosmetics إلى نتيجة ثانوية سيئة أخرى لهذه العادة وهي الشيخوخة المبكرة!
إذ تقول إن النوم في المكياج يسد المسام، مما يؤدي إلى ظهور البثور، ويجفف الجلد مسبباً الاحمرار والحساسية، ويسرع عملية الشيخوخة، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد المبكرة.
تعطيل عملية إصلاح البشرة
تقول لانسر: “تُصلح البشرة نفسها أثناء النوم، لذا فإن إزالة مكياجك ليلاً مهم لأنه يسمح لمسامك بإفراز الدهون التي تعيد ترطيب بشرتك وتحميها من الجذور الحرة في الهواء”.
شاهد أيضاً: العلاج بالروائح – أسلوب حياة صحي
وترك المكياج أثناء النوم يعطل العملية الطبيعية التي تقوم بها البشرة لإصلاح ذاتها.
جفاف البشرة
إن ترك المكياج طوال الليل حتى لو كنت تغسلين وجهك في الصباح، يسبب التقشر والتفاوت في لون البشرة، والجفاف.
إذا قمت بتنظيف وجهك بشكل صحيح في الليل، وقمت بترطيبه بمنتجات تحتوي على مكونات مثل الصبار، فهذا يعطي بشرتك فرصة لتجديد نفسها في الليل، أما عدم إزالة المكياج فيفقد الجلد مرونته ويجعله أكثر جفافاً.
تكسر الرموش
النتيجة السلبية الأخرى للنوم بمكياج العيون، مثل الماسكارا والكحل، هي أن المنتج يمكن أن يفرك رموشك، مما يتسبب في تكسرها.
اقرأ أيضاً: الحمية النباتية.. إليك الفرق الكبير الذي يحدثه النظام النباتي الخضري
تهيج العيون
يمكن أن تكون العيون المتهيجة والمنتفخة نتيجة للنوم بالمكياج أيضاً.
لذلك يجب غسل مكياج العيون، مثل الظلال، والكحل، والماسكارا، كل ليلة قبل النوم.
تحمي الرموش مقل عيوننا من الغبار والملوثات، لذلك عندما لا نغسلها جيداً، فإن هذه الملوثات الممزوجة بالمكياج سوف تحفز استجابتنا المناعية لردع العدوى المحتملة والنتيجة: عيون منتفخة وحمراء ومتهيجة ومتعبة.
انسداد المسام
يعتبر النوم دون إزالة المكياج بمثابة جريمة قتل لمسامك، فالعديد من منتجات المكياج تحتوي على مكونات تسد المسام مثل السيليكون وفقاً لما ورد في موقع The List.
اقرأ أيضاً: إزالة الشعر بالليزر.. ما هي فوائده وأضراره على الجسم؟
تقول ديبرا جالمان، طبيبة الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك “عندما تسد المسام، تصبح بشرتك أكثر عرضة لحب الشباب، وقد يؤدي ذلك إلى انتشار البثور، بمعنى آخر أنت تدمرين بشرتك عن طريق إهمال إزالة المكياج في نهاية اليوم”.
