الجسم
-
أسباب العَرق الملون وطرق العلاج
في أيام الصيف الحارة أو عند العمل لساعات طويلة أو بعد التمارين الرياضية، التعرق مزعج من حيث الرائحة والبقع المحرجة…
أكمل القراءة » -
علاجات منزلية للتخلص من تعرّق اليدين
لا شكّ أن تحية الآخرين بالمصافحة أمرٌ يحدث يومياً، فالأشخاص الذين لا يعانون من تعرق اليدين ليست لديهم مشكلة في…
أكمل القراءة » -
مشروبات للمعدة الفارغة
يبدأ الكثير من الناس نهارهم بفنجان من القهوة أو الشاي مع شيء خفيف للفطور. ومع ذلك، من المعروف تأثير تلك…
أكمل القراءة » -
صورة دورية.. فوائد مذهلة لتناول عصير الشمندر
يُعتبر البنجر من الخضراوات الجذرية المنتفخة الحلوة التي يختلف كثير من الناس حول ما إذا كانت شهية ولذيذة، أو يكرهونها…
أكمل القراءة » -
فوائد الدموع للصحة الجسدية والنفسية
منذ أن كنّا صغاراً، كان البكاء وسيلة للتعامل مع العديد من المواقف المُربكة أو المؤلمة، ومع بلوغنا سن النضج والرشد،…
أكمل القراءة » -
لماذا نشتهي الطعام المقرمش؟
من رقائق البطاطس إلى أعواد الجزر والكرفس مروراً بالفشار والمكسرات، يعد الطعام المقرمش من بين أكثر الأطعمة المفضلة لدى كثيرين، وخصوصاً أثناء…
أكمل القراءة » -
نصائح ستعزِّز مناعتك ضد تقلبات الطقس
بينما يمكن للثلوج والأمطار أن تجعل الكثير من الأشياء أفضل، فإنها يمكن أن تلحق الضرر بجهاز المناعة لديك، هذا لأن…
أكمل القراءة » -
تقشّر وجفاف القدمين.. أفضل العلاجات المنزلية للتخلص من هذه المشكلة
تحتوي القدم على غدد دهنية أقل من أجزاء الجسم الأخرى، لذلك من الطبيعي أن تتشقق وتصبح عرضة للجفاف بشكل أكبر،…
أكمل القراءة » -
أسباب تجعل من التمارين الرياضية الجماعية أكثر فاعلية من الفردية
للتمارين الرياضية فوائد معروفة وكثيرة على الصحة والمزاج والحالة النفسية حتى، فعلى سبيل المثال تساعد الرياضة في انخفاض ضغط الدم وتحسين…
أكمل القراءة » -
أسباب حزن الشتاء الموسمي وطرق معالجته
إذا تسبب لك الطقس البارد والأيام القصيرة في الشعور بكآبة الشتاء فأنت لست وحدك، إذ إنه من الشائع الشعور بـالتعب…
أكمل القراءة »