السكر
-
مرضى السكري.. أطعمة تساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم
إذا كنت مصاباً بداء السكري، فقد تكون قلقاً بشأن اختيارك لـالأطعمة التي لا تسبب لك ارتفاعاً في نسب السكر في الدم…
أكمل القراءة » -
تمارين رياضية.. هل يؤثر مستوى السكر في الدم على التدريبات؟
بين التغذية وسكر الدم وممارسة الرياضة علاقة مترابطة ومثبتة طبياً وعلمياً، فهل يستفيد الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستمر في…
أكمل القراءة » -
تعرّف على قصة العسل الأسود!
قبل قرن من الزمان كان دبس السكر من مواد التحلية الأساسية التي يأكلها الكثيرون يومياً قبل اكتشاف السكر الأبيض، حتى…
أكمل القراءة » -
أسباب الصداع من السكريات وكيف يمكن تجنبه في المستقبل؟
يمكن للتغيرات السريعة في مستويات الجلوكوز في الدم نتيجة تناول كمية معينة من السكريات أن تسبب الصداع في بعض الأحيان وآلام الرأس…
أكمل القراءة » -
القاتل الأبيض.. هل حقاً تناول المشروبات التي تحتوي على السكر تسبب السرطان؟
قال علماء فرنسيون إن المشروبات السكرية -وضمنها عصائر الفاكهة والمشروبات الغازية- قد تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض السرطان. وبحسب دراسة…
أكمل القراءة » -
كيفية صنع مقشر السكر في المنزل
تعتبر مقشرات السكر واحدة من أشهر أنواع المقشرات منزلية الصنع لعدة أسباب، أبرزها أنها متوفرة في جميع المنازل وتحضيرها سهل…
أكمل القراءة » -
فواكه عالية السكر تعرف عليها!
إذا أعطيناك موزة وتفاحة، وسألناك: أيهما يحتوي على سكر أكثر؟ فماذا سيكون جوابك؟ على الرغم من أن كل منها يعتبر…
أكمل القراءة »