العقل
-
نصائح تمارين تحسِّن قدرتك الذهنية ومهاراتك العقلية!
يشارك الدماغ في كل ما نقوم به خلال اليوم، وكأي جزء آخر من الجسم يحتاج إلى العناية به أيضاً لكي…
أكمل القراءة » -
القراءة بصورة يومية.. إليك فوائد الاستمرار وكيف تلتزم يومياً بها
على مدار قرون، كانت القراءة دائماً وسيلة بارزة وأساسية في عملية التعلُّم والثقيف، ولكن القراءة الممتعة كفعل يومي مستمر اتضح…
أكمل القراءة » -
أجهزة قابلة للارتداء يتحكم بها العقل قد تكون الحل لمصابي الشلل
يعاني مليار شخص أو نحو 15%من سكان العالم من شكل من أشكال الإعاقة، في حين يعاني 2-4% منهم من صعوبات كبيرة…
أكمل القراءة » -
تحسين الذاكرة ومقاومة الاكتئاب.. فوائد عقلية ونفسية عبر ممارسة الرياضة
كثيراً ما يتم التقليل من قيمة الفوائد التي تعود على الصحة العقلية والصحة النفسية من خلال ممارسة التمارين الرياضية؛ لكون…
أكمل القراءة »