الأمراض
-
كيف تُفرق بين الإصابة بفيروس كورونا وإنفلونزا الخنازير؟
كيف تفرِّق بين أعراض أمراض موسم الإنفلونزا بأنواعها المختلفة وتحديداً إنفلونزا الخنازير، وفيروس كورونا وحتى نزلات البرد العادية؟ كي لا…
أكمل القراءة » -
صورة دورية.. فوائد مذهلة لتناول عصير الشمندر
يُعتبر البنجر من الخضراوات الجذرية المنتفخة الحلوة التي يختلف كثير من الناس حول ما إذا كانت شهية ولذيذة، أو يكرهونها…
أكمل القراءة » -
طريقة أكل أكثر صحية للقلب
قد ينصحنا خبراء التغذية والأطباء بأن أجسامنا تحتاج إلى فيتامينات معينة، لكننا لا نأكل المواد المغذية أو المكونات وحدها، بل…
أكمل القراءة » -
نصائح ستعزِّز مناعتك ضد تقلبات الطقس
بينما يمكن للثلوج والأمطار أن تجعل الكثير من الأشياء أفضل، فإنها يمكن أن تلحق الضرر بجهاز المناعة لديك، هذا لأن…
أكمل القراءة » -
أسباب حزن الشتاء الموسمي وطرق معالجته
إذا تسبب لك الطقس البارد والأيام القصيرة في الشعور بكآبة الشتاء فأنت لست وحدك، إذ إنه من الشائع الشعور بـالتعب…
أكمل القراءة » -
فوائد نبات الخروب السحرية
جميعنا نحب الكاكاو والشوكولاتة والقهوة، لكن هذه المواد أو إحداها قد لا تكون خياراً مناسباً لبعض الأشخاص الذين يعانون من…
أكمل القراءة » -
تناوُل الطعام ليلاً يجعلك عرضة للإصابة بالسكري وأمراض القلب
هل تناوُل الطعام ليلاً ضار بالصحة؟ سؤال يُطرح كثيراً، سيما من الأشخاص الذين يعانون من السمنة، إذ يُعتقد أنّ هذه…
أكمل القراءة » -
ما هو البروتين وفي أي أطعمة تجده؟
منذ ذهبت إلى الصالة الرياضية ويخبرني المدرب أن أعتني بتناول البروتين، وكل مرة يأخذ في شرح أهمية البروتين، والكمية التي…
أكمل القراءة » -
البوتوكس لعلاج الصداع النصفي المزمن
أصبحت كلمة “بوتوكس” من الكلمات الأكثر شيوعاً واستخداماً في يومنا هذا وعلى عكس توقعات الكثيرين، لا يقتصر استخدام البوتوكس على…
أكمل القراءة » -
أسباب التهاب القولون التقرحي
التهاب القولون التقرحي (UC) هو مرض التهابي يصيب أجزاء معينة من الأمعاء، وهو يسبب تهيجاً والتهاباً وتقرحات في بطانة الأمعاء…
أكمل القراءة »