عالم حواء
-
أفضل النصائح لحمل صحي!
إذا اعتنيتِ بنفسكِ جيداً في أثناء الحمل، فستشعرين بإحساسٍ رائع، وتنجبين طفلاً معافىً. ولهذا جَمَع موقع Bright side الأميركي قائمةً من النصائح؛…
أكمل القراءة » -
النوم أثناء الحمل.. أفضل الوضعيات حسب الأشهر
من أوائل الأسئلة التي قد تطرحينها عندما تحملين هو كيف تنامين أثناء الحمل؟ ينصح البعض بالاستلقاء على الجنب، وقد يحذر…
أكمل القراءة » -
العجز الجنسي لدي النساء.. حقيقة أم خرافة؟
يعد فقدان الرغبة الجنسية لـالأنثى، في حالات مختلفة، استجابة صحية وعملية للنساء اللاتي يعانين الإجهاد. وأثارت عوامل العجز الجنسي لدى…
أكمل القراءة » -
السيلوليت.. يمكن التخلص منه باتباع نظام غذائي!
وجود السيلوليت في أماكن مختلفة من الجسم، مثل المؤخرة والفخذين والبطن أو الذراعين، يمكن أن يكون ضربة قوية لتقديرنا الذاتي،…
أكمل القراءة » -
تتكسر أظافرك بسهولة.. طرق بسيطة للحفاظ على جمالها
تعيش كثير من الفتيات في انشغال دائم سواء بالدراسة أو العمل، وكذلك السيدات خاصة الأمهات منهن، إذ إن الأعباء المنزلية…
أكمل القراءة » -
بين ليلة وضحاها.. أقنعة منزلية تمنحك شعر ناعم
للحصول على شعر ناعم، يستحسن ترك هذه الأقنعة لأطول فترة ممكنة، وكل ما علينا فعله هو تطبيقها على الشعر في…
أكمل القراءة » -
كل ما تريدين معرفته عن وصلات الشعر المشبكية!
تتميز وصلات الشعر المشبكية عن غيرها بكونها مؤقتة وعملية ولا تسبب ضرراً هائلاً للشعر مثل الوصلات الدائمة، وتمنحك الإطلالة التي…
أكمل القراءة » -
غسل الشعر بالشامبو مرتين يزيل الزيوت الطبيعية أم ضروري لتنظيفه؟
ما الطريقة الصحيحة لغسل الشعر بالشامبو؟ وهل تنطبق على جميع أنواع الشعر؟ ينصح البعض بغسل الشعر بالشامبو مرتين، بينما يحذّر…
أكمل القراءة » -
أوجاع الدورة الشهرية.. بدائل علاجية تساعدك على تخطي الألم
حين تجيء دورتك شهرية، تتعدد الأوجاع بدءاً من الآلام المزعجة وحتى الألم المُبرح في الجزء السفلي من البطن، وسيتأرجح أسبوعك…
أكمل القراءة » -
جهِّزي جسدكِ للحمل بهذه الطرق
إنجاب أطفال ليس سهلاً كما يتصوره الكثيرون، إذ يتطلب استعداداً وترتيباً جيداً على الصعيد النفسي والجسدي، وفقاً لصحيفة Edinstvennaya الروسية. إذ يحتاج…
أكمل القراءة »