الصحة النفسية
-
اضطراب ثنائي القطب أم اكتئاب؟ أسباب حزنك وتقلباتك المزاجية
من منا لا يعاني من التقلبات المزاجية من وقت إلى آخر؟ تعتبر هذه التقلبات جزءاً من حياتنا ولا تشير بالضرورة…
أكمل القراءة » -
نصائح للتغلب على القلق
تتسارع نبضات القلب وتتلاحق الأنفاس ثم تضرب الرعشة سائر الجسد، هذه الأعراض مألوفة لكل من يعاني من القلق. وربما يصيبنا القلق جميعاً…
أكمل القراءة » -
دون استخدام العنف.. وسائل وطرق لتأديب الطفل بشكل إيجابي
لطالما كان الضرب أحد أكثر وسائل التربية المُتبعة لعقاب الطفل حول العالم. وبالرغم من أن معظم خبراء التربية والأمومة والطفولة…
أكمل القراءة » -
طرق لمساعدة طفلك بالاندماج وتكوين صداقات
الأطفال الذين يقضون وقتاً طويلاً أمام شاشات الهاتف يعانون من صعوبة النطق والقدرة في التعبير عن أنفسهم بالكلمات، وفقاً لمقال…
أكمل القراءة » -
طفلك يعاني نفسيا.. علامات يجب عليك ملاحظتها بعناية!
حوالي واحد من بين مائة طفل يحملون بعض أعراض الأمراض النفسية، وقد حذر بذلك أحد الخبراء النفسيين، ولكن ما هي…
أكمل القراءة » -
تغيُّرات ستلاحظها إذا بدأت في ممارسة الرياضة لأول مرة!
هناك بعض الآثار الجانبية غير المتوقعة التي يمكن أن تصاحب تجربتك في ممارسة الرياضة لأول مرة وزيارة صالات التدريب، وذلك…
أكمل القراءة » -
الآباء سبب العدوى أحياناً.. إصابة الأطفال بالاكتئاب
الاكتئاب بطبيعة الحال نادر الوجود عند الأطفال، وتزداد احتمالية حدوثه مع تقدمهم في العمر ودخولهم حلبة الصراع مع المراهقة، خاصة…
أكمل القراءة » -
تمسُّك الطفل بدميته دليلٌ على حاجته العاطفية
يتمتع بعض الأطفال بعلاقة وثيقة باللعبة المفضلة لديهم، حتى إنهم قد يطلقون عليها اسماً، ويسردون قصصاً وحكاياتٍ على لسان الدمية…
أكمل القراءة » -
آلام الجماع بعد الولادة.. ما هو السبب وما هي طرق علاجها؟
تعتبر الولادة نهاية رحلة طويلة نسبيا مدتها تسعة أشهر، حيث تحتاج المرأة فترة لتعود لحياتها الطبيعية وخاصة جسمها ليعود ويتعافى…
أكمل القراءة » -
أمور يجب على كل امرأة معرفتها عن سن اليأس
تتعرض النساء في سن معينة إلى انقطاع الطمث (توقف الدورة الشهرية) وفي حال استمر الانقطاع عاماً متواصلاً فهذا يعني أن…
أكمل القراءة »