الشتاء
-
في الشتاء.. هذا ما يحصل لجسمك عند التوقف عن الاستحمام
يؤدي الاستحمام إلى تكسير الغلاف الحمضي للبشرة، أي الحاجز الوقائي الطبيعي للجسم، مما يجعلها جافة ومتشققة وعرضة للغزو البكتيري والفيروسي؛…
أكمل القراءة » -
كالمحترفين.. هكذا تنظف المعاطف الشتوية في المنزل
غالباً ما تكون المعاطف الشتوية غالية الثمن، لذلك لا تريد إفسادها في الغسيل بكل تأكيد، بنفس الوقت تعتبر مراكز التنظيف…
أكمل القراءة » -
نصائح وطرق لتحسين المزاج في الشتاء
بينما يستقبل البعض ساعات الليل الطويلة في الشتاء وحب البقاء داخل المنزل الدافئ، يعاني آخرون تردي الحالة المزاجية لحد الاكتئاب. وقد…
أكمل القراءة » -
فصل الشتاء.. لماذا تصبح الدورة الشهرية ألماً لا يطاق؟
معظمنا يحب فصل الشتاء أقل من الفصول الأخرى للعديد من الأسباب، الجو البارد والليل الطويل المظلم وكثرة المرض ونزلات البرد…
أكمل القراءة » -
نصائح ستعزِّز مناعتك ضد تقلبات الطقس
بينما يمكن للثلوج والأمطار أن تجعل الكثير من الأشياء أفضل، فإنها يمكن أن تلحق الضرر بجهاز المناعة لديك، هذا لأن…
أكمل القراءة » -
في البرد القارس.. كيف تستطيع بعض النساء ارتداء ملابس قصيرة؟
قد يكون الطقس البارد معضلةً للكثير من الناس عندما يقومون باتخاذ قرار الخروج إلى الشارع والأماكن العامة لقضاء المهام المختلفة،…
أكمل القراءة » -
سببٌ عجيب قد يكون وراء برودة اليدين والقدمين!
إذا كنت ممن يعانون بشكلٍ دائم من برودة اليدين والقدمين، فأنت تعرف على الأرجح مدى الإحباط الناجم عن هذا الإحساس،…
أكمل القراءة »