شهر رمضان
-
أسباب زيادة الوزن خلال شهر رمضان!
يعتبر شهر رمضان من الشهور التي يغتنمها بعض الناس للتخلص من بعض العادات السيئة أو للتخلص من الوزن الزائد، فمع…
أكمل القراءة » -
الفوائد الروحية لشهر رمضان المبارك
شهر رمضان هو وقت التأمل الروحي والتحسن في جميع أنواع الأنشطة التي نقوم بها عادةً، وكذلك صيام رمضان يعد زيادة…
أكمل القراءة » -
عادات خاطئة في رمضان يقوم بها أغلبنا.. تعرف عليها لتتجنبها!
يأتي علينا شهر رمضان كل عام بكثير من الحب والسعادة فهو شهر العبادة والألفة والمحبة بين الناس، ونكبر سنة بعد…
أكمل القراءة » -
التعايش مع التباعد الاجتماعي في شهر رمضان!
في ظل تفشي فيروس كورونا أصبح التباعد الاجتماعي هو الحل الأسرع لاحتواء وباء كورونا (كوفيد-19) عبر التقليل من عدد الإصابات،…
أكمل القراءة » -
البوتاسيوم يحميك من العطش في رمضان.. فأين تجده؟
يتغير التوقيت الذي يأتي به شهر رمضان كل عام، فكل سنة يتقدم عشرة أيام فتارةً يأتي في الشتاء وتارةً في…
أكمل القراءة » -
كيف ننظم فترة النوم في شهر رمضان؟
يأتي علينا شهر رمضان كل عام ومع تغيير نمط الطعام الذي يصبح فطور وسحور فقط، يتغير لدينا نمط النوم والاستيقاظ.…
أكمل القراءة » -
طرق لتجنب الإمساك في شهر رمضان!
تعتبر المشاكل الهضمية من أكثر المشاكل التي نعاني منها خلال شهر رمضان المبارك، ويؤدي ذلك بسبب اختلاف مواعيد تناول الطعام…
أكمل القراءة » -
6 مشروبات تحميك من جفاف الفم في رمضان!
تتكون أجسامنا بنسبة كبيرة من الماء فهي تشكل 70% من الكتلة العامة للجسم، إذ يعد الماء أساسياً في جميع العمليات…
أكمل القراءة » -
العلاقة الزوجية خلال شهر رمضان
رمضان هو شهر الصوم والطاعة والعبادة وهو الشهر الذي ينتظره جميع المسلمين بفارغ الصبر، في جميع أنحاء الأرض ليمارسوا الركن…
أكمل القراءة » -
إدمان الكافيين والنيكوتين خلال شهر رمضان!
الشيء الجيد هو أنك سوف تجد هنا بعض الطرق التي تُمكنك من تجنب حدوث هذا الأمر، ستساعدك هذه الطرق على…
أكمل القراءة »